運動は長時間続けやすい有酸素運動と、比較的短時間で行う無酸素運動に分けられます。このうち有酸素運動はAGA対策になるといわれることがありますが、なぜなのでしょうか。この記事では、有酸素運動がAGAにもたらす効果や取り組む … 続きを読む 有酸素運動はAGAの対策になる？有酸素運動の際の注意点も解説