湯シャンとは、シャンプーを使わずにお湯だけで髪を洗う方法です。頭皮環境の改善や髪の健康維持に効果があると注目されていますが、「本当に汚れは落ちるの？」「臭いは大丈夫？」といった不安を感じる方も多いでしょう。実は、お湯だけ … 続きを読む 湯シャンとは何？正しい方法や期待できる効果、注意点を解説