睡眠とAGAの関係はあるのですか？
睡眠は時間帯及び睡眠時間が毛髪に関係しているといわれています。
睡眠は成長ホルモンと大きな関係性をもちます。睡眠の時間帯としては午後22時～午前2時が最も効果的な時間といわれ、最低でも5時間以上の睡眠を確保することが良いといわれています。
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