公開日:2024.09.20　更新日:2024.09.20

髪の毛の玉結びって悪い影響あるの？仕組みや原因、対策方法を解説

髪の毛の玉結びとは、髪の毛が結び目をつくる現象のことです。「髪が絡まっているけど、これって玉結びのせい？」「玉結びを防ぐ方法を知りたい」と感じている方も多いのではないでしょうか。

そこで本記事では、髪の玉結びができるメカニズムと5つの主な原因を解説した上で、効果的な予防法と対策をご紹介します。髪を大切にし、健やかな髪を保つためのポイントを一緒に確認していきましょう。

髪の毛に玉結びができる仕組み

髪の玉結びは、一見すると単なる髪の絡まりに見えますが、実は複雑な過程を経て生じています。健康的な髪は、一般的に滑らかで弾力性があり、絡まりにくい性質を持っています。

しかし、さまざまな要因によって髪の状態が変化すると、玉結びが形成されやすくなるのです。 玉結びの形成は、まず髪の表面が粗くなり、摩擦が増加することから始まります。この状態で髪同士が接触すると、徐々に絡み合い始めます。

そして、日常的な動作、例えば寝返りを打つ、髪をブラッシングする、風に当たるなどによって、この絡まりが次第に締まっていき、最終的に結び目となるのです。特に長い髪や傷んだ髪は、玉結びができやすい傾向にあります。 このように、一見単純に見える髪の玉結びも、実は複雑な要因が絡み合って形成されているのです。

髪の毛に玉結びができる5つの原因

髪の毛に関する悩みはさまざまですが、薄毛や抜け毛と並んで多くの人を悩ませているのが、髪の毛の玉結びでしょう。そこで以下では、髪に玉結びができる5つの原因について詳しく解説します。

髪の乾燥

髪が乾燥すると、うるおいが不足し、髪が絡まりやすくなります。乾燥した髪は弾力性を失い、表面が粗くなるため、他の髪との摩擦が増加します。特に冬場やエアコンが効いた室内では、髪の乾燥が進行しやすくなるでしょう。この状態が続くと、髪同士が絡まり合い、玉結びの形成につながります。

髪のダメージ

髪が傷むと、キューティクルが剥がれて表面がざらざらになり、髪同士が引っかかりやすくなります。ヘアカラーやパーマ、過度の熱スタイリングなどによる化学的・物理的ダメージは、髪の内部構造を崩してしまいます。

その結果、外部からの刺激に弱い状態が作り出されるのです。 このような状態の髪は、わずかな摩擦でも絡まりやすく、玉結びが形成されやすくなります。さらに、これらのダメージが蓄積されると薄毛の原因にもなりかねません。

濡れた髪の放置

髪が濡れたまま寝たり、自然乾燥させたりすると、キューティクルが開いたままになり、髪が絡まりやすくなります。濡れた状態の髪は非常に脆弱で、外部からの刺激に敏感です。特に就寝中に濡れた髪が枕や他の髪とこすれ合うことで、髪同士が絡まり、結び目ができやすくなります。

静電気の影響

静電気により髪が広がり、まとまりがなくなることで玉結びが発生しやすくなります。静電気は特に乾燥した環境で発生しやすく、髪の表面に電荷が蓄積されることで、髪同士が反発し合います。この状態では髪が絡まりやすくなり、結果として玉結びが形成されやすくなるでしょう。

玉結びになりやすい髪質

縮れ毛や猫っ毛などの髪質は、他の髪質よりも絡まりやすい傾向があります。これらの髪質は、髪の構造や性質上、自然に絡まりやすく、少しの摩擦や動きでも簡単に結び目ができてしまいます。

また、髪の太さや硬さ、うねりの程度なども、玉結びのしやすさに影響を与える要因です。

髪の毛に玉結びができるのを防ぐ3つの対策

髪の毛に玉結びができるのを防ぐためには、日常的なヘアケアが重要です。以下では、玉結びに効果的な3つの対策を詳しく解説します。

丁寧にシャンプーとヘアケアを行う

髪の毛の玉結びを防ぐには、正しいヘアケアの方法を知ることが大切です。まずシャンプーをする際は、しっかりと泡立てることが重要です。そして、髪を擦るのではなく、指の腹で頭皮をマッサージするように優しく洗いましょう。

このように優しく洗うことで、髪へのダメージを最小限に抑えられます。 また、洗髪後のケアも欠かせません。濡れた髪はデリケートで傷つきやすいので、タオルで包み込み、軽く押さえるようにして水分を取り除きます。

その際、強く擦らないように注意しましょう。そして、トリートメントやヘアオイルを使って、髪の保湿をしっかりと行います。これにより、髪の表面を滑らかに保ち、絡まりを防げます。

定期的にブラッシングを行う

健康的な髪を維持するために、定期的なブラッシングは欠かせません。適切なブラッシングは、髪の流れを整え、玉結びを防ぐだけでなく、頭皮の血行を促進し、髪に自然なツヤとコシを与えます。

ブラッシングに使用するブラシは、静電気を防ぎ、髪に優しい天然素材のものを選びましょう。木製や豚毛、馬毛のブラシは、髪を傷めることなく、頭皮のマッサージ効果も期待できます。 なお、ブラッシングは、髪が乾いた状態で行うのが理想的です。濡れた髪は傷つきやすいため、できるだけ避けましょう。

ドライヤーを適切に使う

洗髪してタオルドライを行った後は、できるだけ早くドライヤーで髪を乾かしましょう。ドライヤーを使う際には、髪から20cm程度離して使用し、同じ箇所に長時間熱風を当てないように注意します。

ドライヤーの温風で髪の水分を飛ばし、最後に冷風を当てることでキューティクルを閉じ、髪の表面を滑らかに保てるでしょう。また、ヘアオイルやヒートプロテクトスプレーを使用することで、ドライヤーの熱から髪を守り、ダメージを軽減できます。

髪の毛を労り、玉結びを防ごう

髪の玉結びを防ぐためには、日々のヘアケアを丁寧に行うことが重要です。適切なヘアケア、定期的なブラッシング、正しいドライヤーの使い方を実践することで、玉結びを予防し、美しい髪を維持できます。

特に薄毛が気になる方は、髪の健康状態を維持することで、見た目の印象を改善できるでしょう。専門家に相談しながら、自分に合ったヘアケア方法を見つけていくことをおすすめします。